Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 90.84g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Ярче Масло Сливочное 72,5%, Ярче Хлопья Овсяные, Ne Moloko Соевое с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Банан, Клементины, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". Dinner: Ашан Шампиньоны, Инская Птицефабрика Яйцо, Ярче Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|