Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
782 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 31.92g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Мой Сок Мультифрукт, Мой Сок Мультифрукт. Dinner: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Лента Какао Порошок, Сахар, Лента Какао Порошок, Сахар, Молочная Сказка Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|