Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 92.22g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кижуч, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Лаваш, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Пекарня Мишеля Сендвич с Курицей на Пшеничном Хлебе, Флэт Уайт . Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Махеевъ Терияки, Bonduelle Кукуруза, Кижуч, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|