Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 74.69g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная запеканка 🍮. Dinner: Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Пискаревский Сметана 15%, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, ВкусВилл Сыр «Сливочный» Слайс Нарезка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|