Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 52.33g | Carbs: 213.35g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Соус Вишнёвый, Heinz Соус Шоколадный. Lunch: Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Тресковые, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha0783's Weight History
|