Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 43.80g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Праздник Вкуса Мясо по-Приморски с Гарниром, Картошка Тушеная, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Пеликан Самса с Курицей. Dinner: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex14022008's Weight History
|