Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
108.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 48.62g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лук, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Am Food Хумус Классический, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Образ Жизни Овсяная Мука. Lunch: Am Food Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кимчи . Dinner: Помело, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|