Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 95.36g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Авокадо, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Капучино. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Вареная, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад без Сахара, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|