Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 88.43g | Carbs: 228.30g.
Breakfast: Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Алтайский Кедр, ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хурма, Натурфрукт Ореховое Ассорти. Lunch: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Азбука Вкуса Голубика. Dinner: Мандарины, Лента Зубатка Горячего Копчения, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: SPAR Печенье Американо Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Grow Food Печёная Свекла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|