|
Взвешивалась днем, перед обедом. После завтрака прошло 4 часа.
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 75.29g | Carbs: 176.98g.
Lunch: Лента Хлеб Рижский, Fitoline Цикорий, УМКК Колбаса Докторская, Макароны с Маслом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Натур Буфет Свиные Ребрышки , Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Уфимский Хлеб Хлеб с Пшеничными Отрубями. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|