Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 73.18g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Капучино, Ашан Салат с Тунцом, Хлебпром Слойка с Вишней. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Asia Fest Соба . Dinner: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Магнит Батон Летний, Слобода Майонез Оливковый 67%, Greenbox Борщ с Индейкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|