Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 97.21g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Элита Соус Краснодарский Любительский, Слобода Майонез, Разносол Капуста Маринованная, Котлеты из Говядины, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Слобода Майонез, Лента Багет Французский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мандарины. Snacks/Other: Славица Эскимо Ореховое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|