Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2203 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 128.67g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: Essen Конфеты Milky Silky, Essen Конфеты Truffle Milk, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Пора Есть Сырок Глазированный 5%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай. Dinner: Kozel Пиво Светлое , Emborg Мидии Варено-Мороженные, Красная Цена Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Redd's Пиво. Snacks/Other: Любимые Семечки, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Перекресток Мандарины, Шампиньоны, Красная Цена Творог 0%, Orecchio Oro Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|