Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 88.13g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Глобус Мясной Хлеб, Сырники Диетические, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Кабачковая Икра, Говядина Отварная, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|