Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 75.61g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, не Молоко Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Грузинские Каникулы Курица по-Мегрельски, Ашан Филе Куриное Отварное, Магнит Сыр Топленое Молочко , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Надежда 95 Колбаски для Гриля "Чикен". Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poppystroy's Weight History
|