Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 44.99g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Кабачковая Икра, Осьминог, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Голубцы, Огурец (с Кожурой), Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Брокколи. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Кокос , Голубика, Малина, Клубника, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|