Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 83.55g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Помидор Соленый, Квашеная Капуста, Жульен Грибной, Суп Гороховый с Курицей, Вязанка Ветчина из Индейки , Пшеничный Хлеб. Dinner: Бахетле Торт Кремовый Бисквит, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Вязанка Ветчина из Индейки , Авокадо Авокадо, Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Dodo Паста Карбонара, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|