Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
510 kcal
|
Fat: 10.09g | Prot: 17.07g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Вологодское Варенье Персиковое , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Свежая, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Гречневая Каша, Grow Food Запечённая Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|