Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 146.22g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Орехи Кешью, Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Щебекинская Спагетти Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|