Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2860 kcal
|
Fat: 152.77g | Prot: 88.32g | Carbs: 289.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пикник Сосиска в Тесте, Овсянка. Lunch: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Куединский Мясокомбинат Фарш Домашний, Суп Овощной, Песочное Печенье. Dinner: Акконд Птичье Молоко, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сливочное Масло, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куединский Мясокомбинат Фарш Домашний, Умное Решение Овощное Рагу, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Акконд Птичье Молоко, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|