Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
128.9 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 131.93g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Княгинино Молоко 1,5%, Garnec Рисовая Мука, Приволжский Творог 1,8%, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Вареное Яйцо, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лукашинские Томаты, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Dinner: Мираторг Бургер из Говядины, Яндекс Лавка Коул Слоу, Макдоналдс Хашбраун, SPAR Вафли Венские Ванильные. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|