Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
149.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1961 kcal
|
Fat: 132.90g | Prot: 126.79g | Carbs: 46.86g.
Breakfast: Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Marketplace Овощи Тушеные, Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Coco Coconut, Setra Паштет Куриный , Жареное Яйцо, Ромашкино Сливки 10%. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|