|
Ой😂😂😂😂😂😂
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 95.63g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Банан, Какао, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Березка Сыр Тильзитер 45%, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Помидоры, Грин Багет «Французский», Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью. Snacks/Other: Fruds Imuno. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|