Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 70.72g | Carbs: 242.88g.
Breakfast: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Чай, Магнит Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Absolute Nature Сок Черничный , Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриный Бульон, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Макароны Отварные. Dinner: Ладон Кисель Клюквенный , Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зелёное Село Пломбир Крем-Брюле, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Топлёное Лакомство. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|