Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 69.92g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Здоровое Питание Печенье, Кабачки Жареные, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Здоровое Питание Печенье, ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, АО Тандер Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|