Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 56.05g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простые Пельмени, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чай, Кубань Продукт Сало , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Кубань Продукт Сало , Энержи Хлеб Минский, Вареное Яйцо, Кубань Продукт Сало , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью. Dinner: Белочка Семечки Жареные Соленые, Энержи Хлеб Минский, Пятерочка Яблоко Красное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|