Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 70.19g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с курицей. Dinner: Lavetti Шампанское, Мирель Торт Пломбирный. Snacks/Other: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|