Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 50.64g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", ОАО Молоко Сливочное Масло, Карусель Сыр Тильзит, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Хуторок Творог "Мягкий Нежный" 5%, Леовит Свекольник, Пекарни Маликовой Хлеб Ржано-Пшеничный, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Dinner: Помидоры, Inkerman Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|