Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2147 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 119.45g | Carbs: 296.24g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%. Lunch: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Олейна Масло Растительное , Мистраль Гречка, Лента Яблоки Слава Победителям, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Arla Масло Сливочное, Филе Индейки. Dinner: Fitelle Зефир без Сахара, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, ВкусВилл Суп из Тыквы с Индейкой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Snacks/Other: Fitelle Сгущенка без Сахара, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Самокат Творог Пластовой Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Ячневая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya_d.'s Weight History
|