Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 101.81g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Ватрушки с маком. Lunch: Финики, Морковные Котлеты, Помидоры, Печень с овощами. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Перекресток Котлета Морковная , Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Level Kitchen Морковная Котлета. Snacks/Other: Пирог овсяно-творожный с грушей, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Мамонтофф Яблоки Сушеные, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|