Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2888 kcal
|
Fat: 132.54g | Prot: 226.47g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Хохланд Сыр Креметте, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Куриные Грудки (Запеченые), Огурцы Кислого Рассола, SPAR Рыбный Суп . Dinner: Хохланд Сыр Креметте, ВкусВилл Чиабатта, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Островной Фунчоза, Магнит Банан, Лента Яблоко, ВкусВилл Колбаса Деревенская. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|