Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
782 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 29.63g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяная Каша, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Суп с Фрикадельками, Добрый Сок Яблочный, Плов со Свининой. Dinner: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоки, Морковь, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|