Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 33.90g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Жареная Картошка, Жар Пицца Окрошка, Кофе с Молоком, Сладкий Снег Суфле Нежное, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|