Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 66.95g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Чайкофский Сахар Рафинад, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе с Молоком. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Ашан Помидор, Barilla Maccheroni N.44, Петелинка Куриная Грудка Филе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirapokras's Weight History
|