Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 125.49g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Салат Айсберг, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Куриная Грудка на Гриле, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Ашан Горох Варёный, Простоквашино Кефир 2,5%, Салат из Свеклы с Майонезом, Капуста. Dinner: Чернослив, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 2,5%, Фермер Сухов Курага. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок без Сахара , Стокманн Салат с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|