Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 33.01g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Джанкойский Сыр Сыр Российский , 365 Дней Лаваш Армянский, Манная Каша на Воде. Lunch: Формула Госта Лосось Тушеный, Пекинская Капуста, Джанкойский Сыр Сыр Российский , 365 Дней Лаваш Армянский. Dinner: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Хлебный Дом Батон Нарезной, SPAR Капуста Тушёная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|