|
Хм, мне такое нравится, но какое же отсутствующее настроение будет, когда вес неожиданно жёстко встанет?!😅
|
61 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
209 kcal
|
Fat: 5.65g | Prot: 28.70g | Carbs: 10.56g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, EKO Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|