Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2748 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 182.55g | Carbs: 363.13g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Красные Вишни, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Лента Рис Пропаренный. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), King Protein Isolate Protein, Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|