Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 88.66g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Сливочный Край Сливочное Масло, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, KDV Харитоша, Красная Цена Булочка Сдобная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Чай, Лук. Dinner: Лечо, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Hochland Фетакса в Рассоле, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Куриный Бульон, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Сметана, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Гулливер Хурма Медовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|