Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1079 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 29.43g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Приготовленные Грибы, Кофе, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Риет из Тунца, Приготовленные Грибы, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Чай с Медом, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|