Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 61.70g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Botaniq Power Shot, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Булочки Гречневые, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Хурма, Лента Груша Санта Мария, Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом Мягким Сыром и Клубникой. Dinner: Кофе с Сахаром. Snacks/Other: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|