|
Финишная прямая!!!!!
День 114
Питание на дефиците ккал 1413!!!!
Умничка, вперёд девочка!!!!!
|
80.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 61.49g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Акватория Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Яшкино Вафли с Халвой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Gustafsen Форель Малосоленая, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Снеда Сметана 15%, Блины на Молоке. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Вафли с Халвой. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|