Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 79.21g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Кухня на Районе Спринг-Роллы с Креветками , Menza Том Ям. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кухня на Районе Капучино. Dinner: Победа Вафельная Конфета, Город Сад Котлета Рыбная, Суп Овощной. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное Бархатное, Свежий Ряд Косичка Сырная, Beerka Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Заповедные Продукты Карпаччо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|