Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 51.98g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Сметанин Сметана 15%. Dinner: Квашеная Капуста, Суши Весла Вок Фунчоза с Морепродуктами. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenni16's Weight History
|