Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 63.97g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кокосовое Печенье, Луна Холодец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Каждый День Хлопья Кукурузные, Ponthier Клубничное Пюре, Сырко Творожный Сыр, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|