Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 99.08g | Carbs: 63.40g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alastril's Weight History
|