|
Кілограми тануть 🔥, що не може не радувати 😊
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 74.54g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Сильпо Запеканка Творожная. Lunch: White Bread , Cucumber, Norven Икра Горбуши, Philadelphia Сыр Light, Dijo Тортилья Мультизерновая. Dinner: Peanut Butter, Honey , Сильпо Запеканка Творожная. Snacks/Other: Pistachio Nuts. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
 Comments
Клас 👏
Це такий результат за менше ніж 2 тижня? (22 листопада в стрічці останнє зважування)
Якщо так, то я вам трохи навіть заздрю, в мене не було б такого результатів навіть якшо зовсім нічо не їсти
01 Dec 22 by member: ya_aska
|
Не буду брехати, це не за 2 тижні, а за 2 місяці, сьогодні прийшли ваги і зважилася 😁
01 Dec 22 by member: Val•Diary
|
Тоді сорі, шось не так зрозуміла. Все одно результат чудовий, ви молодець 🫠
01 Dec 22 by member: ya_aska
|
Дякую, буду далі 🔥 до 55 😊
01 Dec 22 by member: Val•Diary
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Val•Diary's Weight History
|