Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 129.83g | Carbs: 49.49g.
Lunch: Zaini Чёрный Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Сильпо Хурма Шарон, Renieris Оливковое Масло, Своя Линия Квашеная Капуста, Рынок Яйцо Перепелиное Отварное, Козуб Сыр Адыгейский , Свинина, Сердце Говяжье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|