Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
601 kcal
|
Fat: 5.65g | Prot: 42.78g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. Lunch: Мандарины, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры Черри. Dinner: Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_sea23's Weight History
|