Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 72.69g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Селяночка Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Творог 5%, Liebendorf Гауда, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона . Lunch: Просто Крабовые Палочки, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Быстроном Рис с Овощами, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgiza15's Weight History
|